El camino de la gran perfección
Un programa del Camino a la Iluminación que Todo lo Abarca
Vivir con libertad: el poder silencioso de la alegría sin límites, con la maestra sénior María García Quesada
¿Qué ocurre cuando dejamos de compararnos con los demás y la presión de ser “mejor” o “ir por delante” empieza a desvanecerse? En la enseñanza budista de la bodhichitta, este “soltar” revela una alegría natural, abierta, espontánea y profundamente viva. A medida que la mente deja de enredarse en comparaciones, la vida deja de ser una carrera y se convierte más en un lugar para relajarse y apreciar. Empezamos a reconocer las cosas buenas que suceden constantemente a nuestro alrededor y a alegrarnos por ellas.
Esta alegría puede llevarnos a una facilidad natural, sin comparaciones, sin competitividad, y a un sentido de libertad que no depende de convertirse en otra persona.
Sobre María García Quesada
María García Quesada lleva más de 20 años siendo estudiante del Dharma. Se acercó a la meditación a los 18 años para comprender mejor sus emociones y el miedo a la muerte, y desde entonces ha hecho de la práctica una prioridad en su vida. Descubrió el camino budista viviendo y trabajando como fisioterapeuta cerca de Lerab Ling, el centro de retiros de Rigpa en el sur de Francia; más tarde siguió el Programa Intensivo de Retiro en Casa de siete años de Rigpa para estudio y práctica, bajo la guía de Sogyal Rinpoché. Las enseñanzas budistas han aportado un profundo significado a la vida de María; su profundo deseo es compartir el Dharma con los demás para que también se beneficien. Se la caracteriza por su alegría y entusiasmo al presentar las enseñanzas sobre meditación y compasión.
