¿qué es el budismo?

Hoy en día el budismo no es un tema desconocido, es bastante conocido, y hay muchos materiales disponibles y muchas maneras diferentes de abordar el tema.  Pero la verdadera esencia o el único propósito del budismo es trabajar con uno mismo.  Así que como práctica espiritual, como filosofía, como forma de vida, como doctrina, no importa, siempre y cuando tu relación y comprensión de la meditación budista y las enseñanzas budistas te ayuden a desarrollar tu potencial de conciencia interior y cordura interior.